首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 食腦蟲張學雷畫面民調中華隊西門電影院歇業嘉義小吃分裂國家秀泰影城停業把關責任 搜尋： 咖啡因對睡眠的影響 結果共1筆 不怕睡不著！ 荷蘭研究：年長女性常喝咖啡能改善睡眠 荷蘭阿姆斯特丹自由大學（Vrije Universiteit Amsterdam）一項新研究發現，年長女性定期攝取適量咖啡因，能減緩發生睡眠障礙的機率。這項研究的結果，似乎顛覆大眾一般認知中，認為晚上喝咖啡會影響睡眠的看法。該研究指出，不攝取咖啡因的年長女性，比定期攝取咖啡因的同齡女性，更容易出現睡眠障礙問題。 國際 2024/05/23 14:12
